乳腺增生的发病和人的体质、情绪、饮食等都有关系,当这些因素导致阳虚寒凝血脉,凝结成结节,就会导致乳腺增生。当你长期心情不好的时候,肝气郁结以及气滞血瘀血脉不畅也容易导致乳腺增生。
治疗乳腺增生可以采用温阳散寒、疏肝理气、化瘀散结等方法,此外还可以做以下按摩方法:
1、内关穴
内关穴有平衡阴阳、脏腑、气血的功效,所以可以用拇指按揉1-3分钟,帮助缓解乳腺增生。
2、合谷穴
合谷穴是人体最为重要的养生穴位之一,可用拇指按揉合谷穴1-3分钟。
3、小手指上的会阴
拇指点掐小手指上的会阴点1~3分钟,能调节整个生殖系统,对乳腺增生或乳房肿块有辅助的治疗作用。
4、手部肝反射区
拇指按揉手部肝反射区3~5分钟,使用这种办法能够加强肝脏的疏泄功能,起到缓解乳腺增生的作用。